プライベート 2019/02/01

私にとってのチョコレート♪

 

先日、とっても幸せな場所に行ってきました~!

西武池袋本店で行われている「チョコレートパラダイス2019

昨年も行ったのですが

今年もカカオの香りに包まれたとても幸せな場所でした。

年に一度のイベントですので

普段なかなか口にすることの出来ないチョコを求めてみようと、いざ会場へ!

到着すると、お店がずらり!!

なんでも100以上のお店が出展されているそうです。

どれも美味しそう(いえ、実際とても美味しいです♪)で、

全部買って帰りたいと思いました(笑)

迷いに迷って、今回、自分用に購入したのがこちら!

ジャン=ミッシェル・モントロー氏のチョコレート♪

オーガニックにこだわっているジャン氏のチョコレートは

口に入れた瞬間、優しさが広がりました。

口どけも程よく

食べていて「幸せ~」と思わず口に出してしまうほど♡

ショコラティエの繊細さも感じられる一粒でした。

9個入りを購入して

家族みんなで美味しくいただきました♪

とっても幸せな時間( *´艸`)

最近では

チョコレートが健康や美容にも良いと言われていますよね。

チョコレートに含まれるカカオポリフェノールのはたらきなんだそうです。

特に高カカオポリフェノールが良いとされています。

私も一昨年くらいから高カカオにはまり始めて

カカオポリフェノール70%以上のチョコレートを

好んで食べるようになりました。

もちろん、ミルクチョコレートや

ホワイトチョコレートなど甘めのものや

今回のように、いろんな種類が楽しめるものも大好きです!

実は私がチョコレートを食べるのには

「好き」という以外にも理由があります。

私にとってのチョコレートは救世主でもあるのです。

イベントMCをしていると、想像以上に脳を使います。

脳をフル回転させて

長時間MCをしていることも珍しくはありません。

そうすると

本当に自分でも驚くほどに

お腹が空くんです(笑)

お腹が空いたままMCをしようとすると

頭が思うように回転しません。

お腹が空いたままでも出来る、

というMCさんもたくさんいらっしゃいますが

私の場合は

完全な空腹だと良いパフォーマンスをすることが難しいです。

逆に満腹すぎても良くないんですけれどね。

でも実は細かくお話すると

単純に「お腹が空いたな~」という感覚とはまた少し違うのです。

お腹が空いたというよりも

“脳が空腹を感じている”

という感じです。

糖分が足りていないんだろうな、

というのが伝わってくる不思議な感覚を覚えるため

何か口にしなくては!と思うのです。

ですので、常に

軽くパクっと食べられるものを持ち歩いています。

その代表がチョコレートなのです!

1~2粒食べるだけでも、空腹が少し満たされます。

この場合は満腹にならなくても大丈夫なので

そのときの自分の状態に合わせて食べる量を調整しています。

チョコレート以外のものも食べますよ。

自分の体のことがよく分かるようになると

仕事のときにも役立ちます。

私もこの仕事を始めてから

自分の体のことをよく知ろうと思うようになりました。

チョコレートはそのうちの小さな1つですが

他にもいろいろ普段から気をつけていることがたくさんあります。

どのお仕事をされている方もそうだと思いますが

ベストコンディションであることは

ベストパフォーマンスにも繋がりますよね。

ご自分の体のことを一番よくご存知なのは

紛れもなくご自身です。

みなさんもぜひ

ご自分の体と向き合ってみてください♪

みなさんにとっての「チョコレート」のような存在はなんですか?

✶・・━✩━・・✶・・━✩━・・✶・・━✩━・・✶

個人レッスンや法人研修のお申込み、

MC/ナレーターのご依頼など

各種お問い合わせはこちら!

✶・・━✩━・・✶・・━✩━・・✶・・━✩━・・✶

【個人向けレッスン】

話す」を「チャンス」に変えてみませんか?

~相手を惹きつけ人前でも魅力的に話せるあなたに~

マンツーマン&オーダーメイドのレッスンは

楽しい・分かりやすい・すぐに実践できる!

と大好評です♡

初めての方は「30分間お試しレッスン」へ♪

レッスン詳細はこちら♪

・・━✩━・・✶・・━✩━・・✶・・━✩━・・✶

【法人向け研修】

法人のみなさま向けに各種研修もご用意しております。

詳細は下記をクリックしてご確認ください。

オンライン特化型研修

話し方研修

展示会向け研修&コンサルティング

・・━✩━・・✶・・━✩━・・✶・・━✩━・・✶

【田中杏奈LINE公式アカウント】

お役立ち情報やレッスン最新情報をお届けします。

1対1でのトークのやりとりが可能です◎

声や話し方に関するお悩みは

ぜひLINEにてご相談ください^^

【LINEプレゼント】人前で話す12のポイント

LINEにご登録で

【人前で話す12のポイント】をプレゼント!

ご登録はこちらをクリック♪

または

「@mc.tanaka.anna」で検索!

※PDFでプレゼントいたします。

✶・・━✩━・・✶・・━✩━・・✶・・━✩━・・✶

Instagramはこちら

田中杏奈プロフィールはこちら

✶・・━✩━・・✶・・━✩━・・✶・・━✩━・・✶

最後までお読みいただき

誠にありがとうございました^^