私にとってのチョコレート♪
先日、とっても幸せな場所に行ってきました～！
西武池袋本店で行われている「チョコレートパラダイス2019」
昨年も行ったのですが
今年もカカオの香りに包まれたとても幸せな場所でした。
年に一度のイベントですので
普段なかなか口にすることの出来ないチョコを求めてみようと、いざ会場へ！
到着すると、お店がずらり！！
なんでも100以上のお店が出展されているそうです。
どれも美味しそう(いえ、実際とても美味しいです♪)で、
全部買って帰りたいと思いました(笑)
迷いに迷って、今回、自分用に購入したのがこちら！
ジャン＝ミッシェル・モントロー氏のチョコレート♪
オーガニックにこだわっているジャン氏のチョコレートは
口に入れた瞬間、優しさが広がりました。
口どけも程よく
食べていて「幸せ～」と思わず口に出してしまうほど♡
ショコラティエの繊細さも感じられる一粒でした。
9個入りを購入して
家族みんなで美味しくいただきました♪
とっても幸せな時間( *´艸｀)
最近では
チョコレートが健康や美容にも良いと言われていますよね。
チョコレートに含まれるカカオポリフェノールのはたらきなんだそうです。
特に高カカオポリフェノールが良いとされています。
私も一昨年くらいから高カカオにはまり始めて
カカオポリフェノール70%以上のチョコレートを
好んで食べるようになりました。
もちろん、ミルクチョコレートや
ホワイトチョコレートなど甘めのものや
今回のように、いろんな種類が楽しめるものも大好きです！
実は私がチョコレートを食べるのには
「好き」という以外にも理由があります。
私にとってのチョコレートは救世主でもあるのです。
イベントMCをしていると、想像以上に脳を使います。
脳をフル回転させて
長時間MCをしていることも珍しくはありません。
そうすると
本当に自分でも驚くほどに
お腹が空くんです(笑)
お腹が空いたままMCをしようとすると
頭が思うように回転しません。
お腹が空いたままでも出来る、
というMCさんもたくさんいらっしゃいますが
私の場合は
完全な空腹だと良いパフォーマンスをすることが難しいです。
逆に満腹すぎても良くないんですけれどね。
でも実は細かくお話すると
単純に「お腹が空いたな～」という感覚とはまた少し違うのです。
お腹が空いたというよりも
“脳が空腹を感じている”
という感じです。
糖分が足りていないんだろうな、
というのが伝わってくる不思議な感覚を覚えるため
何か口にしなくては！と思うのです。
ですので、常に
軽くパクっと食べられるものを持ち歩いています。
その代表がチョコレートなのです！
1～2粒食べるだけでも、空腹が少し満たされます。
この場合は満腹にならなくても大丈夫なので
そのときの自分の状態に合わせて食べる量を調整しています。
チョコレート以外のものも食べますよ。
自分の体のことがよく分かるようになると
仕事のときにも役立ちます。
私もこの仕事を始めてから
自分の体のことをよく知ろうと思うようになりました。
チョコレートはそのうちの小さな1つですが
他にもいろいろ普段から気をつけていることがたくさんあります。
どのお仕事をされている方もそうだと思いますが
ベストコンディションであることは
ベストパフォーマンスにも繋がりますよね。
ご自分の体のことを一番よくご存知なのは
紛れもなくご自身です。
みなさんもぜひ
ご自分の体と向き合ってみてください♪
みなさんにとっての「チョコレート」のような存在はなんですか？
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最後までお読みくださり
誠にありがとうございました＾＾
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