口癖を直す方法・・・?

自分の口癖??

突然ですが、みなさんはご自身の口癖ってご存知ですか?

「口癖なんてないと思う…」
「あるとは思うけれど何かは分からない…」

そうなんです。口癖って、なかなか自分では気づきにくいんですよね。

「まぁ…」「あのぉ…」「えー…」「なんかぁ…」「えーっとぉ…」「なんでぇ…」「…って感じで…」

など。こういった言葉は無意識のうちに何度も出てしまうことがあります。無意識ですから、なかなか気付けないのも当たり前ですよね。これが口癖の一番厄介なことろです。

でも、自分の口癖には気付きにくいのに、人の口癖ってやたら気になることはありませんか?私も子どもの頃、先生が授業中に何回「えー…」と言ったかを数えていたことがありました(苦笑)先生ごめんなさい…
ちなみに最高記録は10分間に100回越え…あまりにすごすぎて記憶に残っています。

口癖は絶対悪なの?

といっても、口癖は絶対悪ではありません。ときに出てしまうことはもちろんありますし、出たからといって絶対ダメ!というわけではありません。
ただ、あまり多すぎたり連発したりすると、耳障りになってしまいますし、私の子どもの頃のように、内容よりも口癖が気になってしまうともったいないですよね。人前に立ってお話をされる方だけではなく、普段の会話の中でも出来ればあまり出したくはないと思われる方が多いのではないでしょうか?ビジネスの現場でも、トーク術は非常に重要ですよ!

また、口癖の中には【印象が悪くなりやすい口癖】というのがあります。そういったものをなるべく使わないようにするだけでも、聞き心地は全く違ってきますよ。
代表的なものとしては「なんかぁ…」という口癖が挙げられます。この「なんかぁ…」はうっかり使ってしまっている方がとても多いです。使ってはいけないわけではありませんが、相手にあまり良い印象を与えないことがある、というのは心得ておきましょう。そして、この口癖を使っている方は多用傾向にあります。気付かないうちにものすごい回数の「なんかぁ…」を言ってしまっている方がとても多いです。お友達同士の会話であればいいと思いますが、ビジネスの現場では出さないことをオススメします。

直したい!でもどうすれば…?

このほかにもたくさんの口癖が存在しますが、直すためにはまず何から始めれば良いのでしょうか…?冒頭でもご紹介しましたが、口癖は自分ではなかなか気付くことができません。録音をして聞いてみることで気付く方法もあるのですが、慣れていないと気付かずスルーしてしまうことも多いです。

そこで有効なのが「誰かに聞いて指摘してもらうこと」です。言われて初めて気付くことも多いので、ぜひ一度誰かに聞いてもらいましょう。

…ってなかなか人にお願いしにくいですよね(汗)
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おまけ

仕事前に一息♪
現場入りする前に、カフェでほっと一息つくとリラックスして本番にのぞめます。リラックスは仕事のパフォーマンスアップにもつながりますよ♪

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。