私にとってのチョコレート♪

先日、とっても幸せな場所に行ってきました~!

西武池袋本店で行われている「チョコレートパラダイス2019

公式HPはこちら♪

昨年も行ったのですが、今年もカカオの香りに包まれたとても幸せな場所でした。
年に一度のイベントですので、普段なかなか口にすることの出来ないチョコを求めてみようと、いざ会場へ!

到着すると、お店がずらり!!なんでも100以上のお店が出展されているそうです。どれも美味しそう(いえ、実際とても美味しいです♪)で、全部買って帰りたいと思いました(笑)

迷いに迷って、今回自分用に購入したのがこちら!

ジャン=ミッシェル・モントロー氏のチョコレート♪

オーガニックにこだわっているジャン氏のチョコレートは、口に入れた瞬間、優しさが広がりました。口どけも程よく、食べていて「幸せ~」と思わず口に出してしまうほど。ショコラティエの繊細さも感じられる一粒でした。9個入りを購入して、家族みんなで美味しくいただきました♪とっても幸せな時間でした。

最近ではチョコレートが健康や美容にも良いと言われていますよね。チョコレートに含まれるカカオポリフェノールのはたらきなんだそうです。特に高カカオポリフェノールが良いとされています。私も一昨年くらいから高カカオにはまり始めて、カカオポリフェノール70%以上のチョコレートを好んで食べるようになりました。もちろん、ミルクチョコレートやホワイトチョコレートなど甘めのものや、今回のように、いろんな種類が楽しめるものも大好きです!

実は私がチョコレートを食べるのには、「好き」という以外にも理由があります。

私にとってのチョコレートは救世主でもあるのです。

イベントMCをしていると、想像以上に脳を使います。脳をフル回転させて長時間MCをしていることも珍しくはありません。そうすると、本当に自分でも驚くほどにお腹が空くんです(笑)お腹が空いたままMCをしようとすると、頭が思うように回転しません。お腹が空いたままでも出来る、というMCさんもたくさんいらっしゃいますが、私の場合は、完全な空腹だと良いパフォーマンスをすることが難しいです。逆に満腹すぎても良くないんですけれどね。

でも実は細かくお話すると、単純に「お腹が空いたな~」という感覚とはまた少し違うのです。お腹が空いたというよりも、脳が空腹を感じている、という感じです。糖分が足りていないんだろうな、というのが伝わってくる不思議な感覚を覚えるため、何か口にしなくては!と思うのです。

ですので、常に軽くパクっと食べられるものを持ち歩いています。その代表がチョコレートなのです!1~2粒食べるだけでも、空腹が少し満たされます。この場合は満腹にならなくても大丈夫ですので、そのときの自分の状態に合わせて食べる量を調整しています。チョコレート以外のものも食べますよ。

自分の体のことがよく分かるようになると、お仕事のときにも役立ちます。私もこのお仕事を始めてから、自分の体のことをよく知ろうと思うようになりました。チョコレートはそのうちの小さな1つですが、他にもいろいろ普段から気をつけていることがたくさんあります。

どのお仕事をされている方もそうだと思いますが、ベストコンディションであることはベストパフォーマンスにも繋がりますよね。

ご自分の体のことを一番よくご存知なのは、紛れもなくご自身です。みなさんも、ぜひご自分の体と向き合ってみてください♪
みなさんにとっての「チョコレート」のような存在はなんですか?

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。